Atbildīga spēle un palīdzība Latvijā
Fezbet piedāvā azartspēles kā izklaidi — un šī lapa pastāv tieši tam gadījumam, kad izklaide vairs tāda nav. Ja spēlēšana sāk prasīt vairāk laika vai naudas, nekā esi paredzējis, vai ja pamanī, ka spēlē, lai aizbēgtu no citām problēmām, ir vērts apstāties un godīgi atbildēt uz dažiem jautājumiem.
Kāpēc atbildīga spēle ir svarīga
Azartspēles nav veids, kā nopelnīt naudu. Tās ir izklaides forma — līdzīgi kā biļete uz koncertu vai vakariņas restorānā — un maksā tieši tik, cik esi gatavs tām atvēlēt. Problēmas rodas tad, kad spēlēšana pārstāj būt izvēle un kļūst par nepieciešamību: kad domā par spēlēm arī tad, kad nedari neko citu, kad aizņemies, lai spēlētu, vai kad saki, ka apstāsies, bet tomēr turpini.
Šī lapa nepasludina diagnozes un neuzņemas atbildību par tavu kontu. Tomēr tā norāda uz konkrētiem resursiem — kā savas puses, tā valsts mēroga — kas palīdz apturēt atkarības attīstību pirms tā kļūst neapturama.
Pazīmes, ka spēlēšana ir izgājusi no kontroles
Šīs ir uzvedības, kas liecina, ka azartspēles vairs nav izklaides kategorijā. Ja atpazīsti vairākas no tām, ir laiks rīkoties.
- Spēlē ilgāk vai ar lielākām summām, nekā biji plānojis.
- Aizņemies naudu vai pārdod lietas, lai turpinātu spēlēt.
- Melo tuviniekiem par to, cik daudz spēlē vai cik daudz zaudē.
- Pamesti hobijus vai sociālos pasākumus spēļu dēļ.
- Spēlē, lai aizmirstu problēmas vai atvieglotu trauksmi.
- Cenšies „atspēlēt" zaudējumus nākamajā dienā.
Jautājumi, ko vērts sev uzdot
Neviens no šiem jautājumiem viens pats nenozīmē atkarību, bet godīga atbilde „jā" uz vairākiem no tiem ir signāls, ka situācija jākontrolē rūpīgāk.
- Vai esi spēlējis ar naudu, kas paredzēta rēķiniem vai pārtikai?
- Vai esi solījis sev vai citiem, ka apstāsies, bet tomēr turpinājis?
- Vai domā par spēlēm arī darba vai mācību laikā?
- Vai tev ir grūti iemigt tāpēc, ka domā par to, ko darīsi nākamajā reizē?
- Vai spēlēšanas dēļ esi nokavējis tikšanos vai pienākumus?
- Vai esi slēpis ierīces ekrānu, kad kāds ienāk istabā?
Ja vismaz trīs no šiem jautājumiem ir ar atbildi „jā", apsver iespēju sazināties ar atbalsta līniju vai lūgt, lai tevi ieraksta valsts pašatteikušos personu reģistrā.
Kādi rīki ir pieejami Fezbet kontā
Fezbet piedāvā pašizslēgšanās iespēju — to var pieprasīt, sazinoties ar operatora atbalsta komandu e-pastā [email protected]. Šis ir operatora puses rīks, kas slēdz piekļuvi kontam uz laiku, kuru tu pats nosaki, un neļauj atsākt spēlēt, kamēr termiņš nav beidzies.
Lai šī funkcija darbotos, pieprasījumu nosūta no konta e-pasta adreses un tajā norāda, cik ilgam periodam vēlies slēgt piekļuvi. Operatora atbalsts apstrādā pieprasījumu — šī vietne pati nekontrolē nekādu kontu un nevar veikt pašizslēgšanu tavu vietā.
Svarīgi: šis ir operatora rīks un darbojas tikai Fezbet kontā. Tas neaizsargā no citām vietnēm. Ja vēlies plašāku aizsardzību, izmanto valsts mēroga reģistru, kas aprakstīts tālāk.
Praktiski limiti, kas strādā
Viens no efektīvākajiem veidiem, kā kontrolēt spēlēšanu, ir noteikt skaidrus ierobežojumus pirms sāc spēlēt — nevis brīdī, kad jau esi zaudējis vairāk, nekā plānoji.
- Nosaki nedēļas vai mēneša budžetu un nekad to nepārsniedz. Pieraksti šo summu un uz to skaties katru reizi, kad domā papildināt kontu.
- Uzstādi laika limitu — piemēram, ne vairāk par 30 minūtēm vienā sesijā — un izmanto taimeri, nevis paļaujies uz sajūtu.
- Nekad nespēlē ar aizņemtu naudu vai ar naudu, kas paredzēta citam mērķim.
- Ja esi zaudējis sev noteikto limitu, nekad nemēģini to „atspēlēt" tajā pašā dienā vai nedēļā.
- Izej no konta pēc katras sesijas — nepaliec pieslēgts, lai nebūtu kārdinājuma ātri atgriezties.
Kur Latvijā saņemt palīdzību
Tu neesi viens. Latvijā darbojas bezmaksas, anonīms atbalsta tālrunis azartspēļu atkarības jautājumos, kā arī valsts līmeņa pašizslēgšanās reģistrs, kas aptur piekļuvi licencētajām azartspēļu vietnēm un norēķinu vietām visā valstī.
Bezmaksas atbalsta līnija
29323202 — šo tālruni uztur „Skalbes" krīzes un konsultāciju centrs. Līnija darbojas katru dienu no 12:00 līdz 20:00, un zvans ir pilnīgi anonīms. Vari piezvanīt pats vai lūgt to izdarīt kādam tuvam cilvēkam.
Papildu informācija pieejama vietnē azartaatkariba.lv, kur atradīsi arī pašnovērtējuma testu un skaidrojumus par to, kā darbojas atkarība un kā to apturēt.
Pašatteikušos personu reģistrs
Latvijā darbojas valsts pašatteikušos personu reģistrs, ko administrē Valsts ieņēmumu dienests (VID). Ja lūdz iekļaušanu šajā reģistrā, tev tiek slēgta piekļuve visām licencētajām azartspēļu vietām Latvijā — gan fiziskajām, gan interaktīvajām.
Reģistrēties var trijos veidos:
- Attālināti, autentificējoties portālā Latvija.lv un norādot periodu gados.
- Klātienē VID, iepriekš piesakot apmeklējumu.
- Rakstiski jebkurā azartspēļu norēķinu vietā Latvijā.
Minimālais termiņš ir viens gads. Šis reģistrs darbojas tikai ar Latvijā licencētiem operatoriem — ārvalstu vietnes, kurām nav Latvijas licences, tam nepakļaujas.
Citi resursi
Ja vēlies vēl vienu palīdzības līniju vai papildu pašnovērtējuma testu, apsver arī spelesbriviba.lv — tas ir atbildīgas spēlēšanas resurss ar bezmaksas testu, kas novērtē atkarības un līdzatkarības risku.
Starptautiskie resursi, kas pieejami arī Latvijas iedzīvotājiem: Gamblers Anonymous un Gambling Therapy.
Bloķēšanas programmatūra
Ja vēlies bloķēt piekļuvi azartspēļu vietnēm savā ierīcē neatkarīgi no tā, kur tās ir licencētas, vari instalēt BetBlocker vai Gamban. Abi ir pieejami datoriem, telefoniem un planšetdatoriem.
Aizsardzība nepilngadīgajiem
Azartspēles Latvijā ir atļautas tikai no 18 gadu vecuma. Ja mājoklī ir bērni vai pusaudži, apsver vecāku kontroles iestatījumus ierīcēs un maršrutētājā — tie var liegt piekļuvi azartspēļu vietnēm bez tava apstiprinājuma.
Operatori, kas darbojas Latvijā ar licenci, ir pienākumā verificēt lietotāja vecumu pirms piekļuves atļaušanas. Ja kāds nepilngadīgais ir ticis pie piekļuves kontam, sazinies ar operatora atbalstu nekavējoties un paziņo par to — tas ir pārkāpums, par kuru operatoram ir jāatbild.
Kontakti
Ja tev ir jautājumi par šīs lapas saturu, raksti uz [email protected]. Mēs neatbildam par kontu jautājumiem, iemaksām vai izmaksām — to risina tikai operatora atbalsts. Bet ja vajag norādi uz pareizo resursu vai palīdzību saprast, kā darbojas kāds no šeit minētajiem rīkiem, palīdzēsim.
Spēlēšanai jābūt izklaidei, nevis pienākumam.
Šī vietne ir informatīva un mārketinga rakstura. Tā neorganizē azartspēles, nepieņem likmes un neuztur kazino. Piekļuve ir ierobežota pilngadīgajiem — 18+. Ja jūti, ka azartspēles sāk radīt problēmas, zvani uz bezmaksas atbalsta līniju 29323202 vai apmeklē azartaatkariba.lv.
Pēdējoreiz atjaunināts:
Spēļu piegādātāji
